蛋黄泥 此菜软烂适口.味鲜,营养丰富,给婴儿喂食既可营养大脑,又可满足婴儿对铁质的需要。要选择鲜蛋做原料。煮时要凉水下锅,这样不易煮坏。煮好后要立即用凉水浸泡一下,这样易去皮。 主料 鸡蛋1个。 辅料 精盐、开水各少许。 制法
1 将鸡蛋洗净,放入锅内煮熟,剥去蛋壳,除去蛋白,取其蛋黄,加入精盐、开水少许,用匙搅烂即成。
2 也可将蛋黄泥用牛奶、米汤、莱水等(略加一点盐或糖)调成糊状,即可喂食。