营养蛋饼

营养蛋饼
此蛋饼色泽美观,软嫩鲜美,营养全面,适宜6-9月婴儿食用。它含有婴儿生长发育需要的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、B1、B2、C、D、E等多种营养素。制作中,要将原料研碎,用微火将蛋饼煎熟;但要防止煎老,以免影响婴
儿食用。 '
主科 鸡蛋半个,净鱼肉20克,净葱头10克。
辖科 黄油6克,番茄沙司19克。 -
制法

1 将葱头切成碎末;鱼肉煮熟,放人碗内研碎。

2 将鸡蛋放入碗内,加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。

3 把黄油放入平底锅内熔化,将馅团成小圆饼,放入油锅内煎炸,煎好后把番茄沙司浇在上面即成。

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