阳朔田螺鸡


阳朔田螺鸡
主料:柴鸡、田螺
辅料:泡椒、薄荷叶、猪肉馅
调料:姜、葱、酱油、蚝油、盐、鸡精、鸡汤
制作方法:
1, 田螺洗净,去壳口盖将肉挑出,剁成蓉和猪肉馅拌匀;
2, 再将调好的馅塞进田螺里,姜切成段;
3, 坐锅点火倒油,待油热后放入泡椒、姜、葱 、鸡块、田螺、以鸡汤、盐、酱油、鸡精,小火焖15-20分钟即可。
特点:醇香、美味、肉嫩。

小常识
柴鸡肉蛋白质含量高,脂肪含量也比田螺高,二者有互补作用,营养价值极高。

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