用料: 牛0 450克,核桃肉80克,淮山20克,杞子2汤匙,姜1片,龙眼肉1汤匙。 做法: 1、桃肉放入锅中(不用油),慢火炒5分钟取起。或者放在焗10分钟取出,这样可以除去核桃之异味。 2、淮山、杞子、龙眼肉洗净。 3、牛0放入滚水中煮5分钟,捞起洗净。 4、核桃肉放入滚水中煮3分钟捞起洗净。 5、把水9杯或适量烧滚,放入牛O、核桃、淮山、杞子、龙眼肉、姜煮滚,慢火煲3小时半下盐调味。 注:为了让大家认识材料及使用图片更美观,菜谱的汤煲之时间不足,所以材料仍然完。